Ketahui apa yang ada di piring Anda
melon pisang
Kalori & informasi gizi
navajo
21
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo3,8 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 21 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 3,4 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 8,1 mg 9%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,46 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 20 µg 5%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,21 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 0,14 mg 1%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,8 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,7 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,1 g | 9,4 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang melon pisang
Berapa kalori dalam 100 g melon pisang?
100 g melon pisang mengandung 21 kcal, dengan 0,8 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g melon pisang?
50 g melon pisang mengandung 11 kcal, dengan 0,4 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g melon pisang?
150 g melon pisang mengandung 32 kcal, dengan 1,3 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g melon pisang?
200 g melon pisang mengandung 42 kcal, dengan 1,7 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g melon pisang?
250 g melon pisang mengandung 53 kcal, dengan 2,1 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167629 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
