Ketahui apa yang ada di piring Anda
Luncheon meat Cina
Kalori & informasi gizi
dikukus
288
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo11 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 288 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 22 g 29%
- Natrium 680 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,1 mg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 12 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 18 g | 16 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 24 g | 21 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 30 g | 26 g | 56 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Luncheon meat Cina
Berapa kalori dalam 100 g Luncheon meat Cina?
100 g Luncheon meat Cina mengandung 288 kcal, dengan 12 g protein, 11 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Luncheon meat Cina?
50 g Luncheon meat Cina mengandung 144 kcal, dengan 6 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Luncheon meat Cina?
150 g Luncheon meat Cina mengandung 432 kcal, dengan 18 g protein, 16 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Luncheon meat Cina?
200 g Luncheon meat Cina mengandung 576 kcal, dengan 24 g protein, 21 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Luncheon meat Cina?
250 g Luncheon meat Cina mengandung 720 kcal, dengan 30 g protein, 26 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-136 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
