Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lobak
Kalori & informasi gizi
ditumis
39
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo6,5 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 39 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 6,5 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 5,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,5 g | 9,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,4 g | 16 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Lobak Swedia37 kcal / 100 g
- Daun lobakmentah32 kcal / 100 g
- Lobak putihdikupas, dimasak24 kcal / 100 g
- Lobak Teltowerditumis, dengan krim77 kcal / 100 g
- Semur lobakdengan leher babi yang diawetkan dan diasap serta kentang76 kcal / 100 g
- Parsnipdisemur58 kcal / 100 g
- Rutabagadikupas, dimasak24 kcal / 100 g
- Kohlrabiditumis30 kcal / 100 g
- Wortelditumis42 kcal / 100 g
- Daun turnipdimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam20 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lobak
Berapa kalori dalam 100 g Lobak?
100 g Lobak mengandung 39 kcal, dengan 1 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak?
50 g Lobak mengandung 20 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak?
150 g Lobak mengandung 59 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak?
200 g Lobak mengandung 78 kcal, dengan 1,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak?
250 g Lobak mengandung 98 kcal, dengan 2,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G614152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
