Ketahui apa yang ada di piring Anda
Limpa sapi
Kalori & informasi gizi
jeroan dan produk olahan, dimasak, direbus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 129 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 447 mg 149%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 4,8 µg 201%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 7,4 mg 41%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 312 mg 25%
- Kalium 215 mg 5%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,93 mg 103%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 81,2 µg 148%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 24 g | 0 g | 2,9 g |
| 1 porsi | 85 g | 110 | 21 g | 0 g | 2,5 g |
| 2 porsi | 170 g | 219 | 41 g | 0 g | 4,9 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porsi | 255 g | 329 | 61 g | 0 g | 7,4 g |
| 4 porsi | 340 g | 439 | 82 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 36 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 48 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 60 g | 0 g | 7,2 g |
Makanan serupa
- Limpa dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, direbus156 kcal / 100 g
- Lidah sapijeroan dan produk olahan, dimasak, direbus202 kcal / 100 g
- Jantung sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus186 kcal / 100 g
- Limpa babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan149 kcal / 100 g
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Ginjal sapijeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus163 kcal / 100 g
- Paru sapi mudadaging jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus104 kcal / 100 g
- Otak sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus136 kcal / 100 g
- Kelenjar timus sapijeroan dan produk olahan, dimasak, direbus125 kcal / 100 g
- Iga sapi mudadaging tanpa lemak yang dapat dipisahkan saja, dimasak, direbus perlahan218 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Limpa sapi
Berapa kalori dalam 100 g Limpa sapi?
100 g Limpa sapi mengandung 129 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Limpa sapi?
1 porsi (85 g) Limpa sapi mengandung 110 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Limpa sapi?
2 porsi (170 g) Limpa sapi mengandung 219 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Limpa sapi?
½ porsi (42,5 g) Limpa sapi mengandung 55 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Limpa sapi?
3 porsi (255 g) Limpa sapi mengandung 329 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Limpa sapi?
4 porsi (340 g) Limpa sapi mengandung 439 kcal, dengan 82 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Limpa sapi?
50 g Limpa sapi mengandung 65 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Limpa sapi?
150 g Limpa sapi mengandung 194 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172541 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
