Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lemon
Kalori & informasi gizi
daging buah, mentah
19
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo2,1 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 19 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 52 mg 58%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Seng 0,1 mg 1%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 0,21 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,6 g | 5,3 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Jus lemonmentah22 kcal / 100 g
- Kulit lemonmentah47 kcal / 100 g
- Jeruk nipismentah30 kcal / 100 g
- Jerukmentah, dengan kulit63 kcal / 100 g
- Manggahanya daging buah, mentah66 kcal / 100 g
- Daging buah jeruk nipistanpa kulit, tanpa biji, mentah39 kcal / 100 g
- Buah sitrusrata-rata, mentah40 kcal / 100 g
- Apeldaging buah, mentah, berbagai varietas48 kcal / 100 g
- Nanasdaging buah, mentah54 kcal / 100 g
- Grapefruithanya daging buah, mentah34 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lemon
Berapa kalori dalam 100 g Lemon?
100 g Lemon mengandung 19 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemon?
50 g Lemon mengandung 10 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemon?
150 g Lemon mengandung 29 kcal, dengan 0,9 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lemon?
200 g Lemon mengandung 38 kcal, dengan 1,3 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lemon?
250 g Lemon mengandung 48 kcal, dengan 1,6 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L183 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
