Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lemak antar-otot daging sapi muda
Kalori & informasi gizi
dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 505 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 50 g 64%
- Lemak jenuh 16 g 82%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,5 µg 23%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2,8 mg 18%
- Asam pantotenat (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Kolin 53,8 mg 10%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 1,2 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 155 mg 3%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 9,7 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 11 g | 2,1 g | 50 g |
| 1 porsi | 85 g | 429 | 9,5 g | 1,8 g | 43 g |
| 2 porsi | 170 g | 859 | 19 g | 3,6 g | 85 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 215 | 4,7 g | 0,9 g | 21 g |
| 3 porsi | 255 g | 1288 | 29 g | 5,4 g | 128 g |
| 4 porsi | 340 g | 1717 | 38 g | 7,2 g | 171 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 5,6 g | 1,1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 758 | 17 g | 3,2 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1010 | 22 g | 4,2 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1263 | 28 g | 5,3 g | 125 g |
Makanan serupa
- Lemak luar sapi mudahanya lemak luar, dimasak540 kcal / 100 g
- Lemak dada sapi mudadapat dipisahkan, dimasak521 kcal / 100 g
- Potongan komposit daging sapi muda lemakdimasak642 kcal / 100 g
- Campuran potongan eceran daging sapi muda yang dipangkas lemakdapat dipisahkan, dimasak642 kcal / 100 g
- Jaringan lemak ant otot anak sapimentah671 kcal / 100 g
- Potongan daging sapi muda campuranberlemak dan tanpa lemak, dimasak231 kcal / 100 g
- Iga sapi mudadaging dan lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang228 kcal / 100 g
- Daging pinggang sapi mudadaging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, direbus284 kcal / 100 g
- Pundak daging sapi mudalemak dan daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang186 kcal / 100 g
- Bahu sapi mudarendah lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, disemur225 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lemak antar-otot daging sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Lemak antar-otot daging sapi muda?
100 g Lemak antar-otot daging sapi muda mengandung 505 kcal, dengan 11 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Lemak antar-otot daging sapi muda?
1 porsi (85 g) Lemak antar-otot daging sapi muda mengandung 429 kcal, dengan 9,5 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Lemak antar-otot daging sapi muda?
2 porsi (170 g) Lemak antar-otot daging sapi muda mengandung 859 kcal, dengan 19 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 85 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Lemak antar-otot daging sapi muda?
½ porsi (42,5 g) Lemak antar-otot daging sapi muda mengandung 215 kcal, dengan 4,7 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Lemak antar-otot daging sapi muda?
3 porsi (255 g) Lemak antar-otot daging sapi muda mengandung 1288 kcal, dengan 29 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 128 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Lemak antar-otot daging sapi muda?
4 porsi (340 g) Lemak antar-otot daging sapi muda mengandung 1717 kcal, dengan 38 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 171 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak antar-otot daging sapi muda?
50 g Lemak antar-otot daging sapi muda mengandung 253 kcal, dengan 5,6 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak antar-otot daging sapi muda?
150 g Lemak antar-otot daging sapi muda mengandung 758 kcal, dengan 17 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 75 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172647 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
