Ketahui apa yang ada di piring Anda
labu
Kalori & informasi gizi
varietas lokal, daging tanpa kulit, dikukus, disampel di pulau Martinique
Protein1,1 g
Karbo4,5 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1,9 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 143 µg 16%
Mineral
- Kalium 321 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,7 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,2 g | 9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,8 g | 11 g | 0,2 g |
Makanan serupa
- Keripik labuvarietas lokal, diambil sampelnya di pulau Martinik
- Labu moschatacucurbita moschata, daging buah tanpa kulit, dimasak29 kcal / 100 g
- Labu kuningdikupas, tanpa biji, mentah22 kcal / 100 g
- Labu siamkulit hijau, daging tanpa kulit, berbiji, dikukus, sampel dari pulau Martinik
- Labu masakdimasak26 kcal / 100 g
- Mentimundaging dan kulit, mentah, diambil di pulau Martinik
- Melondaging buah tanpa kulit, tanpa biji, mentah, diambil sampelnya di Pulau Martinik
- Semangkadaging buah tanpa kulit, tanpa biji, mentah, disampel di pulau Martinik
- Pulp kamaniocdikukus, disampel di pulau Martinik
- Pisang kuningdaging tanpa kulit, dikukus, diambil sampelnya di pulau Martinik
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20814 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
