Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kustar
Kalori & informasi gizi
dibuat dengan susu skim
81
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo17 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 81 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Gula 11 g —
- Natrium 69 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineral
- Kalsium 145 mg 11%
- Zat besi 0,12 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 27 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 6 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 8 g | 33 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 10 g | 41 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Krim kustar143 kcal / 100 g
- Kustar vanilalemak penuh86 kcal / 100 g
- Puding kustarcrème caramel atau crème brûlée, berperisa, buatan sendiri417 kcal / 100 g
- Dessert pudingrendah lemak, didinginkan78 kcal / 100 g
- Kastar telurcampuran kering disiapkan dengan susu utuh122 kcal / 100 g
- Puding vaniladibuat dari campuran kering103 kcal / 100 g
- Saus custard vaniladengan susu semi-skim, krim masak, krim kocok, buatan sendiri192 kcal / 100 g
- Puding telur95 kcal / 100 g
- Vla pastry153 kcal / 100 g
- Dessert custarddidinginkan, rata-rata138 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kustar
Berapa kalori dalam 100 g Kustar?
100 g Kustar mengandung 81 kcal, dengan 4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kustar?
50 g Kustar mengandung 41 kcal, dengan 2 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kustar?
150 g Kustar mengandung 122 kcal, dengan 6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kustar?
200 g Kustar mengandung 162 kcal, dengan 8 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kustar?
250 g Kustar mengandung 203 kcal, dengan 10 g protein, 41 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-574 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
