Ketahui apa yang ada di piring Anda
kastar telur
Kalori & informasi gizi
campuran kering disiapkan dengan susu utuh
122
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo18 g
Lemak4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 51 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Kolin 11,8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 139 mg 11%
- Zat besi 0,34 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Seng 0,51 mg 5%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 6 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
Makanan serupa
- Bubuk puding telurdisiapkan dengan susu utuh122 kcal / 100 g
- Flan puding karamelcampuran kering disiapkan dengan susu utuh114 kcal / 100 g
- Campuran kering puding telur410 kcal / 100 g
- Puding telurdipanggang, buatan sendiri104 kcal / 100 g
- Kustardibuat dengan susu murni114 kcal / 100 g
- Puding vaniladibuat dari campuran kering103 kcal / 100 g
- Kustar telur vanilabuatan sendiri174 kcal / 100 g
- Vla158 kcal / 100 g
- Dessert custarddidinginkan, rata-rata138 kcal / 100 g
- Pie vla telurdisiapkan secara komersial210 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kastar telur
Berapa kalori dalam 100 g kastar telur?
100 g kastar telur mengandung 122 kcal, dengan 4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kastar telur?
50 g kastar telur mengandung 61 kcal, dengan 2 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kastar telur?
150 g kastar telur mengandung 183 kcal, dengan 6 g protein, 26 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kastar telur?
200 g kastar telur mengandung 244 kcal, dengan 8 g protein, 35 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kastar telur?
250 g kastar telur mengandung 305 kcal, dengan 10 g protein, 44 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4228 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
