Ketahui apa yang ada di piring Anda
kastar telur
Kalori & informasi gizi
campuran kering, belum disiapkan
410
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo83 g
Lemak6,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 410 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 83 g 30%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 281 mg 12%
- Kolesterol 258 mg 86%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 0,32 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Mineral
- Kalsium 228 mg 18%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 332 mg 27%
- Kalium 540 mg 11%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 16,6 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
Makanan serupa
- Campuran kering puding telur410 kcal / 100 g
- Bubuk puding telurdisiapkan dengan susu utuh122 kcal / 100 g
- Puding telurdipanggang, buatan sendiri104 kcal / 100 g
- Flan puding karamelcampuran kering348 kcal / 100 g
- Bubuk custardcampuran kering, komersial343 kcal / 100 g
- Campuran bubuk kering flan karamelbelum disiapkan348 kcal / 100 g
- Kustarsiap makan, dalam kaleng dan tetra-pak98 kcal / 100 g
- Pie vla telurdisiapkan secara komersial210 kcal / 100 g
- Pudingtanpa lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
- Vla158 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kastar telur
Berapa kalori dalam 100 g kastar telur?
100 g kastar telur mengandung 410 kcal, dengan 6,9 g protein, 83 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kastar telur?
50 g kastar telur mengandung 205 kcal, dengan 3,5 g protein, 41 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kastar telur?
150 g kastar telur mengandung 615 kcal, dengan 10 g protein, 124 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kastar telur?
200 g kastar telur mengandung 820 kcal, dengan 14 g protein, 166 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kastar telur?
250 g kastar telur mengandung 1025 kcal, dengan 17 g protein, 207 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4227 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
