Ketahui apa yang ada di piring Anda
Campuran kering puding telur
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 410 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 83 g 30%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 281 mg 12%
- Kolesterol 258 mg 86%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 0,32 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Mineral
- Kalsium 228 mg 18%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 332 mg 27%
- Kalium 540 mg 11%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 16,6 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 1 porsi | 85 g | 349 | 5,9 g | 70 g | 5,4 g |
| 2 porsi | 170 g | 697 | 12 g | 141 g | 11 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 174 | 2,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 3 porsi | 255 g | 1046 | 18 g | 211 g | 16 g |
| 4 porsi | 340 g | 1394 | 24 g | 282 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
Makanan serupa
- Kastar telurcampuran kering, belum disiapkan410 kcal / 100 g
- Campuran bubuk kering flan karamelbelum disiapkan348 kcal / 100 g
- Bubuk puding vanilakering, biasa, belum disiapkan379 kcal / 100 g
- Campuran puding pisangcampuran kering, instan367 kcal / 100 g
- Bubuk puding pisangcampuran kering, biasa366 kcal / 100 g
- Flan puding karamelcampuran kering348 kcal / 100 g
- Puding vanilicampuran kering, instan377 kcal / 100 g
- Puding vanilacampuran kering, instan, belum disiapkan377 kcal / 100 g
- Pudding lemoncampuran kering, biasa, disiapkan dengan gula, kuning telur, dan air109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Campuran kering puding telur
Berapa kalori dalam 100 g Campuran kering puding telur?
100 g Campuran kering puding telur mengandung 410 kcal, dengan 6,9 g protein, 83 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Campuran kering puding telur?
1 porsi (85 g) Campuran kering puding telur mengandung 349 kcal, dengan 5,9 g protein, 70 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Campuran kering puding telur?
2 porsi (170 g) Campuran kering puding telur mengandung 697 kcal, dengan 12 g protein, 141 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Campuran kering puding telur?
½ porsi (42,5 g) Campuran kering puding telur mengandung 174 kcal, dengan 2,9 g protein, 35 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Campuran kering puding telur?
3 porsi (255 g) Campuran kering puding telur mengandung 1046 kcal, dengan 18 g protein, 211 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Campuran kering puding telur?
4 porsi (340 g) Campuran kering puding telur mengandung 1394 kcal, dengan 24 g protein, 282 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran kering puding telur?
50 g Campuran kering puding telur mengandung 205 kcal, dengan 3,5 g protein, 41 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran kering puding telur?
150 g Campuran kering puding telur mengandung 615 kcal, dengan 10 g protein, 124 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168772 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
