Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kulit ayam
Kalori & informasi gizi
ayam pedaging, dimasak, panggang putar, dengan bumbu
406
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,1 g
Lemak37 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 406 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 37 g 48%
- Lemak jenuh 10 g 50%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Kolesterol 141 mg 47%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
- Kolin 45,7 mg 8%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0,98 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 245 mg 5%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 18,5 µg 34%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 18 g | 0,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 8,8 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 27 g | 0,2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 35 g | 0,2 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 44 g | 0,3 g | 93 g |
Makanan serupa
- Kulit ayam rotisserieayam pedaging atau ayam goreng, rotisserie, bumbu asli, kulit saja, matang406 kcal / 100 g
- Kulit ayam panggang rotisserieayam pedaging, kulit, panggang oven dan panggang378 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayamayam pedaging, dipanggang239 kcal / 100 g
- Daging dada ayam dengan kulitbroiler, dimasak, dipanggang rotisserie, dengan bumbu184 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Ayam panggang dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, dipanggang239 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dimasak, rotisserie, dengan bumbu233 kcal / 100 g
- Dada ayamayam pedaging, dimasak, panggang rotisserie, dengan bumbu137 kcal / 100 g
- Paha bawah ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, panggang putar, dengan bumbu215 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kulit ayam
Berapa kalori dalam 100 g Kulit ayam?
100 g Kulit ayam mengandung 406 kcal, dengan 18 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kulit ayam?
50 g Kulit ayam mengandung 203 kcal, dengan 8,8 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kulit ayam?
150 g Kulit ayam mengandung 609 kcal, dengan 27 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kulit ayam?
200 g Kulit ayam mengandung 812 kcal, dengan 35 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 75 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kulit ayam?
250 g Kulit ayam mengandung 1015 kcal, dengan 44 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 93 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6648 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
