Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue sus buatan sendiri
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
395
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo18 g
Lemak34 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 395 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 34 g 44%
- Lemak jenuh 18 g 91%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 122 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4,9 µg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineral
- Kalsium 53 mg 4%
- Zat besi 0,8 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 99 mg 2%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 7 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 5,3 g | 18 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,7 g | 9 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 8 g | 27 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 11 g | 36 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 13 g | 45 g | 85 g |
Makanan serupa
- Kue susadonan choux293 kcal / 100 g
- Adonan chouxbuatan sendiri, dipanggang, tanpa isian357 kcal / 100 g
- Kulit kue susbuatan sendiri, kulit saja, termasuk éclair360 kcal / 100 g
- Adonan susmentah, buatan rumah203 kcal / 100 g
- Kulit susdisiapkan dari resep360 kcal / 100 g
- Kue sus isi krimkrim kocok atau vla325 kcal / 100 g
- Roti kismis berempahbuatan rumah312 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue sus buatan sendiri
Berapa kalori dalam 100 g Kue sus buatan sendiri?
100 g Kue sus buatan sendiri mengandung 395 kcal, dengan 5,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue sus buatan sendiri?
50 g Kue sus buatan sendiri mengandung 198 kcal, dengan 2,7 g protein, 9 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue sus buatan sendiri?
150 g Kue sus buatan sendiri mengandung 593 kcal, dengan 8 g protein, 27 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue sus buatan sendiri?
200 g Kue sus buatan sendiri mengandung 790 kcal, dengan 11 g protein, 36 g karbohidrat, dan 68 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue sus buatan sendiri?
250 g Kue sus buatan sendiri mengandung 988 kcal, dengan 13 g protein, 45 g karbohidrat, dan 85 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1050 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
