Ketahui apa yang ada di piring Anda
Eclair cokelat
Kalori & informasi gizi
segar, buatan sendiri
381
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo38 g
Lemak25 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 381 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak jenuh 13 g 66%
- Gula 26 g —
- Natrium 86 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 3,6 µg 12%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 0,86 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 96 mg 2%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4,1 g | 38 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,1 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6,2 g | 57 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8,2 g | 76 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 10 g | 95 g | 62 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Eclair cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Eclair cokelat?
100 g Eclair cokelat mengandung 381 kcal, dengan 4,1 g protein, 38 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eclair cokelat?
50 g Eclair cokelat mengandung 191 kcal, dengan 2,1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eclair cokelat?
150 g Eclair cokelat mengandung 572 kcal, dengan 6,2 g protein, 57 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eclair cokelat?
200 g Eclair cokelat mengandung 762 kcal, dengan 8,2 g protein, 76 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eclair cokelat?
250 g Eclair cokelat mengandung 953 kcal, dengan 10 g protein, 95 g karbohidrat, dan 62 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1064 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
