Ketahui apa yang ada di piring Anda
Eclair cokelat
Kalori & informasi gizi
diisi krim, eceran
387
kalorikcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo28 g
Lemak29 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 387 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak jenuh 14 g 68%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 24 g —
- Natrium 125 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 255 µg 28%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 83 mg 6%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 161 mg 3%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 6 µg 11%
- Yodium 12 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,1 g | 28 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 14 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,2 g | 42 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 12 g | 56 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 15 g | 71 g | 71 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Eclair cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Eclair cokelat?
100 g Eclair cokelat mengandung 387 kcal, dengan 6,1 g protein, 28 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eclair cokelat?
50 g Eclair cokelat mengandung 194 kcal, dengan 3,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eclair cokelat?
150 g Eclair cokelat mengandung 581 kcal, dengan 9,2 g protein, 42 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eclair cokelat?
200 g Eclair cokelat mengandung 774 kcal, dengan 12 g protein, 56 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eclair cokelat?
250 g Eclair cokelat mengandung 968 kcal, dengan 15 g protein, 71 g karbohidrat, dan 71 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-844 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
