Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kue putih dengan lapisan kelapa

Kalori & informasi gizi

buatan rumah, lapisan gula

356
kalorikcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo62 g
Lemak10 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 356 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbohidrat 62 g 23%
  • Lemak 10 g 13%
  • Lemak jenuh 3,9 g 19%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 57 g —
  • Natrium 284 mg 12%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • Asam pantotenat (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%
  • Kolin 6 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 90 mg 7%
  • Zat besi 1,2 mg 6%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 99 mg 2%
  • Seng 0,33 mg 3%
  • Tembaga 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selenium 10,7 µg 19%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3564,4 g62 g10 g
50 g50 g1782,2 g31 g5,2 g
150 g150 g5346,6 g93 g16 g
200 g200 g7128,8 g124 g21 g
250 g250 g89011 g156 g26 g

Pertanyaan tentang Kue putih dengan lapisan kelapa

Berapa kalori dalam 100 g Kue putih dengan lapisan kelapa?

100 g Kue putih dengan lapisan kelapa mengandung 356 kcal, dengan 4,4 g protein, 62 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kue putih dengan lapisan kelapa?

50 g Kue putih dengan lapisan kelapa mengandung 178 kcal, dengan 2,2 g protein, 31 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kue putih dengan lapisan kelapa?

150 g Kue putih dengan lapisan kelapa mengandung 534 kcal, dengan 6,6 g protein, 93 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kue putih dengan lapisan kelapa?

200 g Kue putih dengan lapisan kelapa mengandung 712 kcal, dengan 8,8 g protein, 124 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kue putih dengan lapisan kelapa?

250 g Kue putih dengan lapisan kelapa mengandung 890 kcal, dengan 11 g protein, 156 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3760 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat