Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue putih tanpa lapisan gula
Kalori & informasi gizi
buatan rumah, lapisan gula
357
kalorikcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo56 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 357 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 56 g 21%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 35 g —
- Natrium 327 mg 14%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Kolin 5,7 mg 1%
Mineral
- Kalsium 130 mg 10%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 95 mg 2%
- Seng 0,32 mg 3%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 13 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 5,4 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,7 g | 28 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 8,1 g | 85 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 11 g | 113 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 14 g | 141 g | 31 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue putih tanpa lapisan gula
Berapa kalori dalam 100 g Kue putih tanpa lapisan gula?
100 g Kue putih tanpa lapisan gula mengandung 357 kcal, dengan 5,4 g protein, 56 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue putih tanpa lapisan gula?
50 g Kue putih tanpa lapisan gula mengandung 179 kcal, dengan 2,7 g protein, 28 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue putih tanpa lapisan gula?
150 g Kue putih tanpa lapisan gula mengandung 536 kcal, dengan 8,1 g protein, 85 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue putih tanpa lapisan gula?
200 g Kue putih tanpa lapisan gula mengandung 714 kcal, dengan 11 g protein, 113 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue putih tanpa lapisan gula?
250 g Kue putih tanpa lapisan gula mengandung 893 kcal, dengan 14 g protein, 141 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3792 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
