Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kuning
Kalori & informasi gizi
disiapkan dari resep tanpa lapisan gula
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 361 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 3,9 g 20%
- Serat 0,7 g 3%
- Natrium 343 mg 15%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 146 mg 11%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 91 mg 2%
- Seng 0,45 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 13,7 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 5,3 g | 52 g | 15 g |
| 1 porsi | 68 g | 245 | 3,6 g | 36 g | 9,9 g |
| 2 porsi | 136 g | 491 | 7,2 g | 71 g | 20 g |
| ½ porsi | 34 g | 123 | 1,8 g | 18 g | 5 g |
| 3 porsi | 204 g | 736 | 11 g | 107 g | 30 g |
| 4 porsi | 272 g | 982 | 14 g | 142 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 26 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 8 g | 79 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 11 g | 105 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 13 g | 131 g | 37 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue kuning
Berapa kalori dalam 100 g Kue kuning?
100 g Kue kuning mengandung 361 kcal, dengan 5,3 g protein, 52 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (68 g) Kue kuning?
1 porsi (68 g) Kue kuning mengandung 245 kcal, dengan 3,6 g protein, 36 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (136 g) Kue kuning?
2 porsi (136 g) Kue kuning mengandung 491 kcal, dengan 7,2 g protein, 71 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (34 g) Kue kuning?
½ porsi (34 g) Kue kuning mengandung 123 kcal, dengan 1,8 g protein, 18 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (204 g) Kue kuning?
3 porsi (204 g) Kue kuning mengandung 736 kcal, dengan 11 g protein, 107 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (272 g) Kue kuning?
4 porsi (272 g) Kue kuning mengandung 982 kcal, dengan 14 g protein, 142 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kuning?
50 g Kue kuning mengandung 181 kcal, dengan 2,7 g protein, 26 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kuning?
150 g Kue kuning mengandung 542 kcal, dengan 8 g protein, 79 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172710 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
