Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kraker asin Goldfish pizza
Kalori & informasi gizi
pepperidge farm, goldfish, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 469 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 62 g 22%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 3,5 g 13%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 815 mg 35%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 43%
- Niasin (B3) 6,8 mg 42%
- Asam pantotenat (B5) 0,67 mg 13%
Mineral
- Kalsium 93 mg 7%
- Zat besi 4,9 mg 27%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 326 mg 7%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 9,7 g | 62 g | 19 g |
| 1 porsi | 5,1 g | 24 | 0,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 2 porsi | 10,2 g | 48 | 1 g | 6,3 g | 1,9 g |
| ½ porsi | 2,6 g | 12 | 0,2 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porsi | 15,3 g | 72 | 1,5 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 4 porsi | 20,4 g | 96 | 2 g | 13 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,8 g | 31 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 15 g | 92 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 19 g | 123 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 24 g | 154 g | 47 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kraker asin Goldfish pizza
Berapa kalori dalam 100 g Kraker asin Goldfish pizza?
100 g Kraker asin Goldfish pizza mengandung 469 kcal, dengan 9,7 g protein, 62 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (5,1 g) Kraker asin Goldfish pizza?
1 porsi (5,1 g) Kraker asin Goldfish pizza mengandung 24 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (10,2 g) Kraker asin Goldfish pizza?
2 porsi (10,2 g) Kraker asin Goldfish pizza mengandung 48 kcal, dengan 1 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (2,6 g) Kraker asin Goldfish pizza?
½ porsi (2,6 g) Kraker asin Goldfish pizza mengandung 12 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (15,3 g) Kraker asin Goldfish pizza?
3 porsi (15,3 g) Kraker asin Goldfish pizza mengandung 72 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (20,4 g) Kraker asin Goldfish pizza?
4 porsi (20,4 g) Kraker asin Goldfish pizza mengandung 96 kcal, dengan 2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kraker asin Goldfish pizza?
50 g Kraker asin Goldfish pizza mengandung 235 kcal, dengan 4,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kraker asin Goldfish pizza?
150 g Kraker asin Goldfish pizza mengandung 704 kcal, dengan 15 g protein, 92 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167596 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
