Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kopi instan reguler
Kalori & informasi gizi
bubuk
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 353 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 28,2 mg 176%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 102 mg 19%
Mineral
- Kalsium 141 mg 11%
- Zat besi 4,4 mg 25%
- Magnesium 327 mg 78%
- Fosfor 303 mg 24%
- Kalium 3535 mg 75%
- Seng 0,35 mg 3%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selenium 12,6 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 75 g | 0,5 g |
| 1 porsi | 1 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 2 porsi | 2 g | 7 | 0,2 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ porsi | 0,5 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 porsi | 3 g | 11 | 0,4 g | 2,3 g | 0 g |
| 4 porsi | 4 g | 14 | 0,5 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 113 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 151 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 189 g | 1,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kopi instan reguler
Berapa kalori dalam 100 g Kopi instan reguler?
100 g Kopi instan reguler mengandung 353 kcal, dengan 12 g protein, 75 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (1 g) Kopi instan reguler?
1 porsi (1 g) Kopi instan reguler mengandung 4 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (2 g) Kopi instan reguler?
2 porsi (2 g) Kopi instan reguler mengandung 7 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (0,5 g) Kopi instan reguler?
½ porsi (0,5 g) Kopi instan reguler mengandung 2 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (3 g) Kopi instan reguler?
3 porsi (3 g) Kopi instan reguler mengandung 11 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (4 g) Kopi instan reguler?
4 porsi (4 g) Kopi instan reguler mengandung 14 kcal, dengan 0,5 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kopi instan reguler?
50 g Kopi instan reguler mengandung 177 kcal, dengan 6,1 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kopi instan reguler?
150 g Kopi instan reguler mengandung 530 kcal, dengan 18 g protein, 113 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171893 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
