Ketahui apa yang ada di piring Anda

kopi instan biasa

Kalori & informasi gizi

bubuk

353
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo75 g
Lemak0,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 353 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 75 g 27%
  • Lemak 0,5 g 1%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 37 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 1,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niasin (B3) 28,2 mg 176%
  • Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 102 mg 19%

Mineral

  • Kalsium 141 mg 11%
  • Zat besi 4,4 mg 25%
  • Magnesium 327 mg 78%
  • Fosfor 303 mg 24%
  • Kalium 3535 mg 75%
  • Seng 0,35 mg 3%
  • Tembaga 0,14 mg 15%
  • Mangan 1,7 mg 74%
  • Selenium 12,6 µg 23%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g35312 g75 g0,5 g
50 g50 g1776,1 g38 g0,3 g
150 g150 g53018 g113 g0,8 g
200 g200 g70624 g151 g1 g
250 g250 g88331 g189 g1,3 g

Pertanyaan tentang kopi instan biasa

Berapa kalori dalam 100 g kopi instan biasa?

100 g kopi instan biasa mengandung 353 kcal, dengan 12 g protein, 75 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kopi instan biasa?

50 g kopi instan biasa mengandung 177 kcal, dengan 6,1 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kopi instan biasa?

150 g kopi instan biasa mengandung 530 kcal, dengan 18 g protein, 113 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g kopi instan biasa?

200 g kopi instan biasa mengandung 706 kcal, dengan 24 g protein, 151 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g kopi instan biasa?

250 g kopi instan biasa mengandung 883 kcal, dengan 31 g protein, 189 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 2874 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat