Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keripik kentang
Kalori & informasi gizi
dan sejenisnya, biasa atau dengan perisa, rendah lemak
481
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo61 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 481 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 4,8 g 17%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 487 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 254 µg 64%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineral
- Kalsium 56 mg 4%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 67 mg 16%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 1300 mg 28%
- Seng 0,87 mg 8%
- Tembaga 0,25 mg 28%
- Mangan 0,26 mg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6,6 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 9,9 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 13 g | 123 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 16 g | 154 g | 55 g |
Makanan serupa
- Keripik kentang panggangputih, direstrukturisasi, dipanggang469 kcal / 100 g
- Keripik kentang berbumbukentang, berperisa536 kcal / 100 g
- Keripik kentang berbumbu ringankentang, ringan, berperisa481 kcal / 100 g
- Keripik kentang rendah lemak458 kcal / 100 g
- Keripik kentang biasadibuat dari kentang kering, biasa545 kcal / 100 g
- Kentang gorengbuatan rumah, digoreng dalam minyak jagung197 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Potato crisps fatreduced413 kcal / 100 g
- Keripik dan snack kentangberbagai jenis526 kcal / 100 g
- Keripik sayuran473 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keripik kentang
Berapa kalori dalam 100 g Keripik kentang?
100 g Keripik kentang mengandung 481 kcal, dengan 6,6 g protein, 61 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik kentang?
50 g Keripik kentang mengandung 241 kcal, dengan 3,3 g protein, 31 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik kentang?
150 g Keripik kentang mengandung 722 kcal, dengan 9,9 g protein, 92 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keripik kentang?
200 g Keripik kentang mengandung 962 kcal, dengan 13 g protein, 123 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keripik kentang?
250 g Keripik kentang mengandung 1203 kcal, dengan 16 g protein, 154 g karbohidrat, dan 55 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 4038 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
