Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keripik kentang
Kalori & informasi gizi
rendah lemak
458
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo64 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 458 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 730 mg 32%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 1020 mg 22%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,38 mg 42%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selenium 1 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 6,6 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,3 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 9,9 g | 95 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 13 g | 127 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 17 g | 159 g | 54 g |
Makanan serupa
- Keripik kentang panggangputih, direstrukturisasi, dipanggang469 kcal / 100 g
- Keripik kentang rendah lemak458 kcal / 100 g
- Keripik kentang berbumbu ringankentang, ringan, berperisa481 kcal / 100 g
- Keripik kentang berbumbukentang, berperisa536 kcal / 100 g
- Keripik kentang rendah kalori464 kcal / 100 g
- Kentang gorengbuatan rumah, digoreng dalam minyak jagung197 kcal / 100 g
- Keripik dan snack kentangberbagai jenis526 kcal / 100 g
- Potato crisps fatreduced413 kcal / 100 g
- Camilan kentangtipe pringle, digoreng dalam minyak nabati519 kcal / 100 g
- Stik kentangkentang, stik, rata-rata522 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keripik kentang
Berapa kalori dalam 100 g Keripik kentang?
100 g Keripik kentang mengandung 458 kcal, dengan 6,6 g protein, 64 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik kentang?
50 g Keripik kentang mengandung 229 kcal, dengan 3,3 g protein, 32 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik kentang?
150 g Keripik kentang mengandung 687 kcal, dengan 9,9 g protein, 95 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keripik kentang?
200 g Keripik kentang mengandung 916 kcal, dengan 13 g protein, 127 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keripik kentang?
250 g Keripik kentang mengandung 1145 kcal, dengan 17 g protein, 159 g karbohidrat, dan 54 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-693 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
