Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keripik kentang
Kalori & informasi gizi
digoreng dengan minyak bunga matahari
493
kalorikcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo56 g
Lemak29 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 493 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 29 g 37%
- Lemak jenuh 2,5 g 12%
- Serat 4,4 g 16%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 604 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 17 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,1 mg 60%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Asam pantotenat (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 48 mg 4%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 1328 mg 28%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 6,2 g | 56 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,1 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 9,3 g | 84 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 12 g | 112 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 16 g | 140 g | 72 g |
Makanan serupa
- Keripik kentang berbumbukentang, berperisa536 kcal / 100 g
- Keripik kentang berbumbu ringankentang, ringan, berperisa481 kcal / 100 g
- Keripik kentang originaldibuat dari kentang kering (dibentuk)545 kcal / 100 g
- Keripik kentang panggang411 kcal / 100 g
- Keripik kentang biasadibuat dari kentang kering, biasa545 kcal / 100 g
- Kentang goreng buatan sendiribuatan sendiri, digoreng dengan minyak biji matahari197 kcal / 100 g
- Keripik tortilladigoreng dengan minyak bunga matahari504 kcal / 100 g
- Camilan kentangtipe pringle, digoreng dalam minyak nabati519 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng dengan minyak yang tidak ditentukan, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keripik kentang
Berapa kalori dalam 100 g Keripik kentang?
100 g Keripik kentang mengandung 493 kcal, dengan 6,2 g protein, 56 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keripik kentang?
50 g Keripik kentang mengandung 247 kcal, dengan 3,1 g protein, 28 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keripik kentang?
150 g Keripik kentang mengandung 740 kcal, dengan 9,3 g protein, 84 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keripik kentang?
200 g Keripik kentang mengandung 986 kcal, dengan 12 g protein, 112 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keripik kentang?
250 g Keripik kentang mengandung 1233 kcal, dengan 16 g protein, 140 g karbohidrat, dan 72 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-671 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
