Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang
Kalori & informasi gizi
dikupas, direbus
76
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo16 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 76 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,1 g 7%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 4 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 5 g | 40 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Kentang rebusdengan kaldu sayuran dan sayuran73 kcal / 100 g
- Kentang tuadirebus tanpa garam85 kcal / 100 g
- Kulit kentangdirebus dengan kulit, hanya kulitnya78 kcal / 100 g
- Kentang konsumsidikupas, direbus dalam air73 kcal / 100 g
- Kentang simpanrebus94 kcal / 100 g
- Ubi jalardirebus65 kcal / 100 g
- Apeldikupas, dimasak51 kcal / 100 g
- Tomatrebus22 kcal / 100 g
- Bawang putihdikupas, dimasak201 kcal / 100 g
- Wortelrebus40 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandung 76 kcal, dengan 2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandung 38 kcal, dengan 1 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandung 114 kcal, dengan 3 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandung 152 kcal, dengan 4 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandung 190 kcal, dengan 5 g protein, 40 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K110132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
