Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju Pélardon
Kalori & informasi gizi
dari susu kambing
343
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak28 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 343 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak jenuh 19 g 93%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 572 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Riboflavin (B2) 1 mg 78%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 95,5 µg 24%
Mineral
- Kalsium 147 mg 11%
- Zat besi 0,37 mg 2%
- Magnesium 20,5 mg 5%
- Fosfor 242 mg 19%
- Seng 0,57 mg 5%
- Selenium 9,5 µg 17%
- Yodium 30 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 36 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 48 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 60 g | 0 g | 70 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju Pélardon
Berapa kalori dalam 100 g Keju Pélardon?
100 g Keju Pélardon mengandung 343 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Pélardon?
50 g Keju Pélardon mengandung 172 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Pélardon?
150 g Keju Pélardon mengandung 515 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Pélardon?
200 g Keju Pélardon mengandung 686 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Pélardon?
250 g Keju Pélardon mengandung 858 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 70 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12831 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
