Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju lunak berkulit cuci
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, dari susu sapi
200
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo1 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 200 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 8,1 g 40%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 650 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 15 µg 75%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
Mineral
- Kalsium 420 mg 32%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 268 mg 21%
- Kalium 94 mg 2%
- Yodium 31,5 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 32 g | 1,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 43 g | 2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 54 g | 2,5 g | 31 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju lunak berkulit cuci
Berapa kalori dalam 100 g Keju lunak berkulit cuci?
100 g Keju lunak berkulit cuci mengandung 200 kcal, dengan 22 g protein, 1 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju lunak berkulit cuci?
50 g Keju lunak berkulit cuci mengandung 100 kcal, dengan 11 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju lunak berkulit cuci?
150 g Keju lunak berkulit cuci mengandung 300 kcal, dengan 32 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju lunak berkulit cuci?
200 g Keju lunak berkulit cuci mengandung 400 kcal, dengan 43 g protein, 2 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju lunak berkulit cuci?
250 g Keju lunak berkulit cuci mengandung 500 kcal, dengan 54 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12035 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
