Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju Livarot
Kalori & informasi gizi
dari susu sapi
301
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Lemak23 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 301 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak jenuh 15 g 77%
- Natrium 601 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 178 µg 20%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,55 mg 42%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Mineral
- Kalsium 730 mg 56%
- Zat besi 0,07 mg 0%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 470 mg 38%
- Kalium 94 mg 2%
- Seng 3,1 mg 28%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Yodium 30 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 25 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 37 g | – | 34 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 49 g | – | 45 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 62 g | – | 57 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju Livarot
Berapa kalori dalam 100 g Keju Livarot?
100 g Keju Livarot mengandung 301 kcal, dengan 25 g protein, – karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Livarot?
50 g Keju Livarot mengandung 151 kcal, dengan 12 g protein, – karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Livarot?
150 g Keju Livarot mengandung 452 kcal, dengan 37 g protein, – karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Livarot?
200 g Keju Livarot mengandung 602 kcal, dengan 49 g protein, – karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Livarot?
250 g Keju Livarot mengandung 753 kcal, dengan 62 g protein, – karbohidrat, dan 57 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12037 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
