Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju Langres
Kalori & informasi gizi
dari susu sapi
286
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,1 g
Lemak24 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 286 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak jenuh 17 g 85%
- Natrium 397 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 226 µg 25%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,84 mg 65%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 2,2 mg 44%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 67,6 µg 17%
- Vitamin B12 1,8 µg 74%
Mineral
- Kalsium 160 mg 12%
- Zat besi 0,05 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Yodium 30 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 17 g | 1,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8,4 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 25 g | 1,7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 33 g | 2,3 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 42 g | 2,8 g | 60 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju Langres
Berapa kalori dalam 100 g Keju Langres?
100 g Keju Langres mengandung 286 kcal, dengan 17 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Langres?
50 g Keju Langres mengandung 143 kcal, dengan 8,4 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Langres?
150 g Keju Langres mengandung 429 kcal, dengan 25 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Langres?
200 g Keju Langres mengandung 572 kcal, dengan 33 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Langres?
250 g Keju Langres mengandung 715 kcal, dengan 42 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12040 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
