Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju Chaource
Kalori & informasi gizi
dari susu sapi
278
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0,6 g
Lemak23 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 278 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak jenuh 16 g 79%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 760 mg 33%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 243 µg 27%
- Vitamin K 0,89 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 63,2 µg 16%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 0,56 mg 5%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 17 g | 0,6 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,7 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 26 g | 0,9 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 35 g | 1,2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 43 g | 1,5 g | 57 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju Chaource
Berapa kalori dalam 100 g Keju Chaource?
100 g Keju Chaource mengandung 278 kcal, dengan 17 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Chaource?
50 g Keju Chaource mengandung 139 kcal, dengan 8,7 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Chaource?
150 g Keju Chaource mengandung 417 kcal, dengan 26 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Chaource?
200 g Keju Chaource mengandung 556 kcal, dengan 35 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Chaource?
250 g Keju Chaource mengandung 695 kcal, dengan 43 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12028 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
