Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju krim
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, lemak 25%, tawar, bebas laktosa
258
kalorikcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo2,7 g
Lemak25 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 258 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak jenuh 17 g 84%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2,7 g —
- Natrium 455 mg 20%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 218 µg 24%
- Vitamin C 0,79 mg 1%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 173 mg 13%
- Zat besi 0,07 mg 0%
- Magnesium 9,9 mg 2%
- Fosfor 66,6 mg 5%
- Kalium 220 mg 5%
- Seng 0,32 mg 3%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 10,6 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 6,3 g | 2,7 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,1 g | 1,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 9,4 g | 4,1 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 13 g | 5,4 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 16 g | 6,8 g | 63 g |
Makanan serupa
- Keju krim rendah lemak195 kcal / 100 g
- Keju krim olesdasar keju krim295 kcal / 100 g
- Keju krim bebas lemakbebas lemak105 kcal / 100 g
- Keju krim herba25–30 g lemak291 kcal / 100 g
- Produk keju krimbebas lemak 95%133 kcal / 100 g
- Keju cottagelemak 2–5%, bebas laktosa92 kcal / 100 g
- Krim kejudengan bawang putih, lemak 35%340 kcal / 100 g
- Krim rendah lemak25% lemak253 kcal / 100 g
- Keju olesbiasa, rendah lemak154 kcal / 100 g
- Quark krim10% lemak135 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju krim
Berapa kalori dalam 100 g Keju krim?
100 g Keju krim mengandung 258 kcal, dengan 6,3 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju krim?
50 g Keju krim mengandung 129 kcal, dengan 3,1 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju krim?
150 g Keju krim mengandung 387 kcal, dengan 9,4 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju krim?
200 g Keju krim mengandung 516 kcal, dengan 13 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju krim?
250 g Keju krim mengandung 645 kcal, dengan 16 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 63 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34764 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
