Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju krim
Kalori & informasi gizi
36–44% lemak, kasakka/musta-pekka
347
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo7,2 g
Lemak30 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 347 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 7,2 g 3%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak jenuh 19 g 95%
- Serat 0 g 0%
- Gula 7,2 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 281 µg 31%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 63 mg 5%
- Zat besi 0,11 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 90 mg 2%
- Seng 3,1 mg 28%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 6,2 µg 11%
- Yodium 11 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 12 g | 7,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6 g | 3,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 18 g | 11 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 24 g | 14 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 30 g | 18 g | 75 g |
Makanan serupa
- Keju krim olesdasar keju krim295 kcal / 100 g
- Keju krim bebas lemakbebas lemak105 kcal / 100 g
- Keju krim rendah lemakrendah lemak208 kcal / 100 g
- Keju krim herba25–30 g lemak291 kcal / 100 g
- Olahan keju krimmin. 60% lemak dalam bahan kering252 kcal / 100 g
- Krim kejudengan bawang putih, lemak 35%340 kcal / 100 g
- Mascarponekeju krim, lemak 38%368 kcal / 100 g
- Quark krim10% lemak135 kcal / 100 g
- Keju oles lemak penuh48+260 kcal / 100 g
- Kejusegar, buatan rumah, lemak 9–14%198 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju krim
Berapa kalori dalam 100 g Keju krim?
100 g Keju krim mengandung 347 kcal, dengan 12 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju krim?
50 g Keju krim mengandung 174 kcal, dengan 6 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju krim?
150 g Keju krim mengandung 521 kcal, dengan 18 g protein, 11 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju krim?
200 g Keju krim mengandung 694 kcal, dengan 24 g protein, 14 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju krim?
250 g Keju krim mengandung 868 kcal, dengan 30 g protein, 18 g karbohidrat, dan 75 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 658 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
