Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mascarpone
Kalori & informasi gizi
keju krim, lemak 38%
368
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo2,8 g
Lemak38 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 368 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 2,8 g 1%
- Lemak 38 g 49%
- Lemak jenuh 25 g 127%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2,8 g —
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 78,5 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 331 µg 37%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineral
- Kalsium 132 mg 10%
- Zat besi 0,09 mg 0%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 58,4 mg 5%
- Kalium 177 mg 4%
- Seng 0,28 mg 3%
- Tembaga 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 1,7 µg 3%
- Yodium 9,2 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5 g | 2,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2,5 g | 1,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 7,5 g | 4,1 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 10 g | 5,5 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 6,9 g | 95 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Mascarpone
Berapa kalori dalam 100 g Mascarpone?
100 g Mascarpone mengandung 368 kcal, dengan 5 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mascarpone?
50 g Mascarpone mengandung 184 kcal, dengan 2,5 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mascarpone?
150 g Mascarpone mengandung 552 kcal, dengan 7,5 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mascarpone?
200 g Mascarpone mengandung 736 kcal, dengan 10 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 76 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mascarpone?
250 g Mascarpone mengandung 920 kcal, dengan 13 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 95 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34752 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
