Ketahui apa yang ada di piring Anda
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 231 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 8,3 g 11%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 390 mg 17%
- Kolesterol 1,5 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,9 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10,5 mg 1%
- Zat besi 0,55 mg 3%
- Magnesium 13,3 mg 3%
- Fosfor 47,3 mg 4%
- Kalium 68 mg 1%
- Seng 0,46 mg 4%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selenium 4,9 µg 9%
- Yodium 3,8 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 4,4 g | 34 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,2 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 6,5 g | 51 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 8,7 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 11 g | 84 g | 21 g |
Makanan serupa
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Berapa kalori dalam 100 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
100 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen mengandung 231 kcal, dengan 4,4 g protein, 34 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
50 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen mengandung 116 kcal, dengan 2,2 g protein, 17 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
150 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen mengandung 347 kcal, dengan 6,5 g protein, 51 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
200 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen mengandung 462 kcal, dengan 8,7 g protein, 67 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
250 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen mengandung 578 kcal, dengan 11 g protein, 84 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31783 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
