Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang hitam
Kalori & informasi gizi
kering, direbus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan
140
kalorikcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo20 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 8,7 g 31%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8,8 g | 20 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 13 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 18 g | 40 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 22 g | 50 g | 1,8 g |
Makanan serupa
- Kacang hitam rebusdimasak (50% kacang 50% air), dengan minyak dan rempah-rempah, tanpa garam73 kcal / 100 g
- Sup kacang hitamdengan pasta, dengan sayuran, dengan garam59 kcal / 100 g
- Kacang hitam dengan bacondengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam199 kcal / 100 g
- Kacang merahsegar, direbus, dimasak microwave atau dikukus, ditiriskan144 kcal / 100 g
- Buncisbeku, direbus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan31 kcal / 100 g
- Kacang tolodimasak, 50% kacang 50% air, dengan minyak, bawang merah, dan bawang putih, dengan garam74 kcal / 100 g
- Kedelaikering, direbus, dimasak dengan microwave atau dikukus, ditiriskan147 kcal / 100 g
- Buncis hijaudengan polong, matang, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam23 kcal / 100 g
- Urad gram hitamutuh, kering, direbus dalam air tawar89 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang hitam
Berapa kalori dalam 100 g Kacang hitam?
100 g Kacang hitam mengandung 140 kcal, dengan 8,8 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang hitam?
50 g Kacang hitam mengandung 70 kcal, dengan 4,4 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang hitam?
150 g Kacang hitam mengandung 210 kcal, dengan 13 g protein, 30 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang hitam?
200 g Kacang hitam mengandung 280 kcal, dengan 18 g protein, 40 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang hitam?
250 g Kacang hitam mengandung 350 kcal, dengan 22 g protein, 50 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: ausnut F000413 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
