Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang garbanzo
Kalori & informasi gizi
rebus
359
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo19 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 359 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 14 g 49%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 8,9 g | 19 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,5 g | 9,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 13 g | 28 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 18 g | 37 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 22 g | 47 g | 6,3 g |
Makanan serupa
- Kacang arabbiji matang, mentah378 kcal / 100 g
- Kacang ercisbiji matang, kering378 kcal / 100 g
- Hummuskacang arab tumbuk306 kcal / 100 g
- Chick pea boiled/cooked in water148 kcal / 100 g
- Pure kacang arab324 kcal / 100 g
- Salad buncis arabdengan minyak zaitun, dengan garam96 kcal / 100 g
- Peas chick boiled138 kcal / 100 g
- Salad kacang arabmatang, dengan marinasi cuka hangat107 kcal / 100 g
- Kari kacang arabkomersial, kacang-kacangan119 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang garbanzo
Berapa kalori dalam 100 g Kacang garbanzo?
100 g Kacang garbanzo mengandung 359 kcal, dengan 8,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang garbanzo?
50 g Kacang garbanzo mengandung 180 kcal, dengan 4,5 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang garbanzo?
150 g Kacang garbanzo mengandung 539 kcal, dengan 13 g protein, 28 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang garbanzo?
200 g Kacang garbanzo mengandung 718 kcal, dengan 18 g protein, 37 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang garbanzo?
250 g Kacang garbanzo mengandung 898 kcal, dengan 22 g protein, 47 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2192 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
