Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang garbanzo
Kalori & informasi gizi
kering, mentah
334
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo49 g
Lemak6,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 334 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 6,3 g 8%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 15 g 53%
- Gula 6,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 19 g | 49 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 9,7 g | 25 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 29 g | 74 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 39 g | 99 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 48 g | 123 g | 16 g |
Makanan serupa
- Kacang ercisbiji matang, kering378 kcal / 100 g
- Kacang arabbiji matang, mentah378 kcal / 100 g
- Chickpeas dry286 kcal / 100 g
- Tepung kacang arabdihilangkan lemaknya320 kcal / 100 g
- Hummusdengan kacang arab, tanpa garam275 kcal / 100 g
- Lentilmentah314 kcal / 100 g
- Chick pea350 kcal / 100 g
- Salad buncis arabdengan minyak zaitun, dengan garam96 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang garbanzo
Berapa kalori dalam 100 g Kacang garbanzo?
100 g Kacang garbanzo mengandung 334 kcal, dengan 19 g protein, 49 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang garbanzo?
50 g Kacang garbanzo mengandung 167 kcal, dengan 9,7 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang garbanzo?
150 g Kacang garbanzo mengandung 501 kcal, dengan 29 g protein, 74 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang garbanzo?
200 g Kacang garbanzo mengandung 668 kcal, dengan 39 g protein, 99 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang garbanzo?
250 g Kacang garbanzo mengandung 835 kcal, dengan 48 g protein, 123 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1020 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
