Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 615 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 56 g 72%
  • Lemak jenuh 9,1 g 45%
  • Serat 5,5 g 20%
  • Gula 4,4 g —
  • Natrium 306 mg 13%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 8,2 mg 55%
  • Vitamin K 17,9 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
  • Riboflavin (B2) 0,49 mg 37%
  • Niasin (B3) 2 mg 12%
  • Asam pantotenat (B5) 0,96 mg 19%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 51,2 mg 9%

Mineral

  • Kalsium 106 mg 8%
  • Zat besi 2,6 mg 14%
  • Magnesium 251 mg 60%
  • Fosfor 449 mg 36%
  • Kalium 544 mg 12%
  • Seng 4,7 mg 42%
  • Tembaga 1,8 mg 199%
  • Mangan 1,5 mg 67%
  • Selenium 422 µg 766%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g61516 g17 g56 g
1 porsi144 g88622 g24 g81 g
2 porsi288 g177145 g48 g162 g
½ porsi72 g44311 g12 g40 g
3 porsi432 g265767 g72 g243 g
4 porsi576 g354289 g97 g324 g
50 g50 g3087,8 g8,4 g28 g
150 g150 g92323 g25 g84 g
200 g200 g123031 g34 g112 g
250 g250 g153839 g42 g140 g

Pertanyaan tentang kacang campur

Berapa kalori dalam 100 g kacang campur?

100 g kacang campur mengandung 615 kcal, dengan 16 g protein, 17 g karbohidrat, dan 56 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (144 g) kacang campur?

1 porsi (144 g) kacang campur mengandung 886 kcal, dengan 22 g protein, 24 g karbohidrat, dan 81 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (288 g) kacang campur?

2 porsi (288 g) kacang campur mengandung 1771 kcal, dengan 45 g protein, 48 g karbohidrat, dan 162 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (72 g) kacang campur?

½ porsi (72 g) kacang campur mengandung 443 kcal, dengan 11 g protein, 12 g karbohidrat, dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (432 g) kacang campur?

3 porsi (432 g) kacang campur mengandung 2657 kcal, dengan 67 g protein, 72 g karbohidrat, dan 243 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (576 g) kacang campur?

4 porsi (576 g) kacang campur mengandung 3542 kcal, dengan 89 g protein, 97 g karbohidrat, dan 324 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang campur?

50 g kacang campur mengandung 308 kcal, dengan 7,8 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang campur?

150 g kacang campur mengandung 923 kcal, dengan 23 g protein, 25 g karbohidrat, dan 84 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169423 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat