Ketahui apa yang ada di piring Anda
kacang campur
Kalori & informasi gizi
dipanggang dengan minyak tanpa kacang tanah, dengan tambahan garam
615
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo17 g
Lemak56 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 615 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 56 g 72%
- Lemak jenuh 9,1 g 45%
- Serat 5,5 g 20%
- Gula 4,4 g —
- Natrium 306 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,2 mg 55%
- Vitamin K 17,9 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 37%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 51,2 mg 9%
Mineral
- Kalsium 106 mg 8%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 251 mg 60%
- Fosfor 449 mg 36%
- Kalium 544 mg 12%
- Seng 4,7 mg 42%
- Tembaga 1,8 mg 199%
- Mangan 1,5 mg 67%
- Selenium 422 µg 766%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 16 g | 17 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 7,8 g | 8,4 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 23 g | 25 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 31 g | 34 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 39 g | 42 g | 140 g |
Makanan serupa
- Kacang campur dengan cranberrytanpa garam555 kcal / 100 g
- Campuran kacangdengan garam639 kcal / 100 g
- Campuran kacang-kacangan tanpa kacang tanahasin661 kcal / 100 g
- Kacang makadamiadipanggang dalam minyak, ditambahkan garam718 kcal / 100 g
- Kacang mededipanggang dengan minyak, ditambah garam581 kcal / 100 g
- Badam panggang minyak tanpa garamtanpa tambahan garam607 kcal / 100 g
- Badam panggang minyakdikupas, ditambahkan garam613 kcal / 100 g
- Pasta kacangkacang campur, tanpa garam639 kcal / 100 g
- Olesan kacang dan biji-bijiandengan tambahan garam608 kcal / 100 g
- Nut mix635 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kacang campur
Berapa kalori dalam 100 g kacang campur?
100 g kacang campur mengandung 615 kcal, dengan 16 g protein, 17 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kacang campur?
50 g kacang campur mengandung 308 kcal, dengan 7,8 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kacang campur?
150 g kacang campur mengandung 923 kcal, dengan 23 g protein, 25 g karbohidrat, dan 84 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kacang campur?
200 g kacang campur mengandung 1230 kcal, dengan 31 g protein, 34 g karbohidrat, dan 112 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kacang campur?
250 g kacang campur mengandung 1538 kcal, dengan 39 g protein, 42 g karbohidrat, dan 140 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2633 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
