Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jamur tiram
Kalori & informasi gizi
mentah
37
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo5,6 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 37 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 0,3 g 0%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 5,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,2 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,1 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,3 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,5 g | 14 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jamur tiram
Berapa kalori dalam 100 g Jamur tiram?
100 g Jamur tiram mengandung 37 kcal, dengan 2,2 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jamur tiram?
50 g Jamur tiram mengandung 19 kcal, dengan 1,1 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jamur tiram?
150 g Jamur tiram mengandung 56 kcal, dengan 3,3 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jamur tiram?
200 g Jamur tiram mengandung 74 kcal, dengan 4,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jamur tiram?
250 g Jamur tiram mengandung 93 kcal, dengan 5,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 006010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
