Ketahui apa yang ada di piring Anda
Imitasi kerang tahu
Kalori & informasi gizi
campuran spesies, dibuat dari surimi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 795 mg 35%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,31 mg 2%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 282 mg 23%
- Kalium 103 mg 2%
- Seng 0,33 mg 3%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 23,6 µg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 13 g | 11 g | 0,4 g |
| 1 porsi | 85 g | 84 | 11 g | 9 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 170 g | 168 | 22 g | 18 g | 0,7 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 42 | 5,4 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 255 g | 252 | 33 g | 27 g | 1 g |
| 4 porsi | 340 g | 337 | 43 g | 36 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 19 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 26 g | 21 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 32 g | 27 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Imitasi kerang tahu
Berapa kalori dalam 100 g Imitasi kerang tahu?
100 g Imitasi kerang tahu mengandung 99 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Imitasi kerang tahu?
1 porsi (85 g) Imitasi kerang tahu mengandung 84 kcal, dengan 11 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Imitasi kerang tahu?
2 porsi (170 g) Imitasi kerang tahu mengandung 168 kcal, dengan 22 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Imitasi kerang tahu?
½ porsi (42,5 g) Imitasi kerang tahu mengandung 42 kcal, dengan 5,4 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Imitasi kerang tahu?
3 porsi (255 g) Imitasi kerang tahu mengandung 252 kcal, dengan 33 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Imitasi kerang tahu?
4 porsi (340 g) Imitasi kerang tahu mengandung 337 kcal, dengan 43 g protein, 36 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Imitasi kerang tahu?
50 g Imitasi kerang tahu mengandung 50 kcal, dengan 6,4 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Imitasi kerang tahu?
150 g Imitasi kerang tahu mengandung 149 kcal, dengan 19 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174222 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
