Ketahui apa yang ada di piring Anda
tiruan kerang simping
Kalori & informasi gizi
jenis campuran, surimi
99
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo11 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 795 mg 35%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,31 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,31 mg 2%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 282 mg 23%
- Kalium 103 mg 2%
- Seng 0,33 mg 3%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 23,6 µg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 13 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 19 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 26 g | 21 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 32 g | 27 g | 1 g |
Makanan serupa
- Udang tiruan berbagai jenisdibuat dari surimi101 kcal / 100 g
- Imitasi udangsurimi101 kcal / 100 g
- Imitasi kepiting raja alaska(surimi makanan laut)95 kcal / 100 g
- Kerang simping jenis campurandiberi tepung panir dan digoreng216 kcal / 100 g
- Surimi99 kcal / 100 g
- Kerang simpingteluk dan laut, dimasak, dikukus111 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang tiruan kerang simping
Berapa kalori dalam 100 g tiruan kerang simping?
100 g tiruan kerang simping mengandung 99 kcal, dengan 13 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g tiruan kerang simping?
50 g tiruan kerang simping mengandung 50 kcal, dengan 6,4 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g tiruan kerang simping?
150 g tiruan kerang simping mengandung 149 kcal, dengan 19 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g tiruan kerang simping?
200 g tiruan kerang simping mengandung 198 kcal, dengan 26 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g tiruan kerang simping?
250 g tiruan kerang simping mengandung 248 kcal, dengan 32 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3124 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
