Ketahui apa yang ada di piring Anda
Has dalam babi
Kalori & informasi gizi
dibersihkan, mentah
115
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak3,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 115 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,3 g 4%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 95%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folat (B9) 2,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
- Kolin 80,8 mg 15%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 25,3 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 480 mg 10%
- Seng 1,8 mg 17%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 10,4 µg 19%
- Yodium 1,1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 21 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 32 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 43 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 53 g | 0 g | 8,2 g |
Makanan serupa
- Tenderloin babipinggang, rendah lemak, mentah107 kcal / 100 g
- Fillet babimentah128 kcal / 100 g
- Daging tenderloin babibagian pinggang, berlemak dan sedikit lemak, dipanggang146 kcal / 100 g
- Sirloin babimentah130 kcal / 100 g
- Filet babisiap saji157 kcal / 100 g
- Daging tenderloin babi tanpa lemaksegar, ditingkatkan, pinggang, tenderloin, hanya daging tanpa lemak, mentah106 kcal / 100 g
- Filet mignon babimentah123 kcal / 100 g
- Tenderloin sapiSelandia Baru, impor, hanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah140 kcal / 100 g
- Lusin babi utuhrendah lemak, mentah143 kcal / 100 g
- Medali filet babimentah102 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Has dalam babi
Berapa kalori dalam 100 g Has dalam babi?
100 g Has dalam babi mengandung 115 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Has dalam babi?
50 g Has dalam babi mengandung 57 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Has dalam babi?
150 g Has dalam babi mengandung 172 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Has dalam babi?
200 g Has dalam babi mengandung 229 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Has dalam babi?
250 g Has dalam babi mengandung 286 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 771 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
