Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hamburger
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, sandwich dan burger, besar, satu patty, dengan bumbu, sayuran dan mayones
226
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo16 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 226 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 4 g —
- Natrium 342 mg 15%
- Kolesterol 33 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 14,3 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,1 mg 20%
- Asam pantotenat (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
- Kolin 32,9 mg 6%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 188 mg 4%
- Seng 2,5 mg 22%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selenium 18,2 µg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,7 g | 7,9 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 23 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 28 g | 40 g | 31 g |
Makanan serupa
- Hamburger besarsatu patty, dengan kondimen256 kcal / 100 g
- Hamburger gandamakanan cepat saji, roti lapis dan burger, biasa, dua patty, polos295 kcal / 100 g
- Hamburger tunggal besartunggal, patty besar, dengan bumbu, sayuran, dan mayones226 kcal / 100 g
- Hamburger ganda dengan mayonesmakanan cepat saji, sandwich dan burger, besar, patty ganda, dengan bumbu, sayuran, dan mayones252 kcal / 100 g
- Hamburger ganda besarganda, patty besar, dengan bumbu, sayuran, dan mayones252 kcal / 100 g
- Cheeseburgermakanan cepat saji, tunggal, patty besar, dengan bumbu, sayuran, dan mayones268 kcal / 100 g
- Cheeseburger dengan mayonesmakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan bumbu, sayuran268 kcal / 100 g
- Double cheeseburger dengan mayonesmakanan cepat saji, sandwich dan burger, besar, patty ganda, dengan bumbu, sayuran, dan mayones253 kcal / 100 g
- Double cheeseburgermakanan cepat saji, sandwich dan burger, besar, patty ganda, dengan bumbu dan sayuran273 kcal / 100 g
- Burger daging sapidipanggang, dengan roti burger, dengan mayones307 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hamburger
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger?
100 g Hamburger mengandung 226 kcal, dengan 11 g protein, 16 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger?
50 g Hamburger mengandung 113 kcal, dengan 5,7 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger?
150 g Hamburger mengandung 339 kcal, dengan 17 g protein, 24 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger?
200 g Hamburger mengandung 452 kcal, dengan 23 g protein, 32 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger?
250 g Hamburger mengandung 565 kcal, dengan 28 g protein, 40 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6237 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
