Ketahui apa yang ada di piring Anda
Greek/Turkish yoghurt
Kalori & informasi gizi
2 % fat
69
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo3,4 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 69 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohidrat 3,4 g 1%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 9,2 g | 3,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4,6 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 14 g | 5,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 18 g | 6,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 23 g | 8,5 g | 5,3 g |
Makanan serupa
- Turkish/Greek yoghurt10% fat123 kcal / 100 g
- Yogurtplain, low fat, 1.5 % fat43 kcal / 100 g
- Yoghurt krimtawar, lemak 2% (gaya Yunani dan Turki)69 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat54 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Yogurt gaya Yunanilemak 2%, tawar69 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, fat-free34 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Greek/Turkish yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Greek/Turkish yoghurt?
100 g Greek/Turkish yoghurt mengandung 69 kcal, dengan 9,2 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Greek/Turkish yoghurt?
50 g Greek/Turkish yoghurt mengandung 35 kcal, dengan 4,6 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Greek/Turkish yoghurt?
150 g Greek/Turkish yoghurt mengandung 104 kcal, dengan 14 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Greek/Turkish yoghurt?
200 g Greek/Turkish yoghurt mengandung 138 kcal, dengan 18 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Greek/Turkish yoghurt?
250 g Greek/Turkish yoghurt mengandung 173 kcal, dengan 23 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: mvt 01.334 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
