Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gratin kentang
Kalori & informasi gizi
dengan kohlrabi dan keju
103
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo12 g
Lemak4,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 103 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 2,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 18 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,1 g | 24 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,6 g | 30 g | 11 g |
Makanan serupa
- Kentang panggang berlapis177 kcal / 100 g
- Kentang gratinbuatan rumah dengan mentega88 kcal / 100 g
- Panggang kentangdibuat dengan sayuran campur, krim, dan/atau keju152 kcal / 100 g
- Gratin brokolidengan ham95 kcal / 100 g
- Gratin kembang kol93 kcal / 100 g
- Hidangan kentang berlapisdengan sauerkraut dan ham rebus, dipanggang hingga kecokelatan89 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gratin kentang
Berapa kalori dalam 100 g Gratin kentang?
100 g Gratin kentang mengandung 103 kcal, dengan 3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin kentang?
50 g Gratin kentang mengandung 52 kcal, dengan 1,5 g protein, 6 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin kentang?
150 g Gratin kentang mengandung 155 kcal, dengan 4,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin kentang?
200 g Gratin kentang mengandung 206 kcal, dengan 6,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin kentang?
250 g Gratin kentang mengandung 258 kcal, dengan 7,6 g protein, 30 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X644253 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
