Ketahui apa yang ada di piring Anda

Frankfurter, light, oven-baked

Kalori & informasi gizi

169
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo5,5 g
Lemak9,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 169 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Karbohidrat 5,5 g 2%
  • Lemak 9,7 g 12%
  • Lemak jenuh 3,3 g 16%
  • Serat 0,1 g 0%
  • Gula 1,1 g —
  • Natrium 770 mg 33%
  • Kolesterol 44,8 mg 15%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 12,3 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 14,1 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 3,4 mg 22%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Mineral

  • Kalsium 17,9 mg 1%
  • Zat besi 0,72 mg 4%
  • Magnesium 14,9 mg 4%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Seng 1,2 mg 11%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selenium 10,1 µg 18%
  • Yodium 6,2 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16912 g5,5 g9,7 g
50 g50 g856,2 g2,7 g4,8 g
150 g150 g25419 g8,2 g15 g
200 g200 g33825 g11 g19 g
250 g250 g42331 g14 g24 g

Pertanyaan tentang Frankfurter, light, oven-baked

Berapa kalori dalam 100 g Frankfurter, light, oven-baked?

100 g Frankfurter, light, oven-baked mengandung 169 kcal, dengan 12 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Frankfurter, light, oven-baked?

50 g Frankfurter, light, oven-baked mengandung 85 kcal, dengan 6,2 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Frankfurter, light, oven-baked?

150 g Frankfurter, light, oven-baked mengandung 254 kcal, dengan 19 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Frankfurter, light, oven-baked?

200 g Frankfurter, light, oven-baked mengandung 338 kcal, dengan 25 g protein, 11 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Frankfurter, light, oven-baked?

250 g Frankfurter, light, oven-baked mengandung 423 kcal, dengan 31 g protein, 14 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 30339 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat