Ketahui apa yang ada di piring Anda

Fish cake, raw

Kalori & informasi gizi

108
kalorikcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo12 g
Lemak2,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 108 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 2,8 g 4%
  • Lemak jenuh 0,5 g 3%
  • Serat 1,1 g 4%
  • Gula 0,7 g —
  • Natrium 611 mg 27%
  • Kolesterol 40 mg 13%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%
  • Kolin 68,3 mg 12%

Mineral

  • Kalsium 100 mg 8%
  • Zat besi 0,45 mg 3%
  • Magnesium 16,6 mg 4%
  • Kalium 234 mg 5%
  • Seng 0,4 mg 4%
  • Selenium 14 µg 25%
  • Yodium 60 µg 40%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1088,5 g12 g2,8 g
50 g50 g544,3 g5,8 g1,4 g
150 g150 g16213 g17 g4,2 g
200 g200 g21517 g23 g5,6 g
250 g250 g26921 g29 g7 g

Pertanyaan tentang Fish cake, raw

Berapa kalori dalam 100 g Fish cake, raw?

100 g Fish cake, raw mengandung 108 kcal, dengan 8,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fish cake, raw?

50 g Fish cake, raw mengandung 54 kcal, dengan 4,3 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fish cake, raw?

150 g Fish cake, raw mengandung 162 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fish cake, raw?

200 g Fish cake, raw mengandung 215 kcal, dengan 17 g protein, 23 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fish cake, raw?

250 g Fish cake, raw mengandung 269 kcal, dengan 21 g protein, 29 g karbohidrat, dan 7 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 324 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat