Ketahui apa yang ada di piring Anda
Es krim cokelat
Kalori & informasi gizi
reguler, rendah karbohidrat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 237 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 6,8 g 34%
- Serat 4,8 g 17%
- Gula 6,4 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Kolin 22,5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 109 mg 8%
- Zat besi 0,93 mg 5%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 249 mg 5%
- Seng 0,58 mg 5%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 2,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3,8 g | 22 g | 13 g |
| 1 porsi | 58 g | 137 | 2,2 g | 13 g | 7,4 g |
| 2 porsi | 116 g | 275 | 4,4 g | 26 g | 15 g |
| ½ porsi | 29 g | 69 | 1,1 g | 6,4 g | 3,7 g |
| 3 porsi | 174 g | 412 | 6,6 g | 38 g | 22 g |
| 4 porsi | 232 g | 550 | 8,8 g | 51 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,9 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 5,7 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 7,6 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 9,5 g | 55 g | 32 g |
Makanan serupa
- Es krim cokelat rendah kalori187 kcal / 100 g
- Es krim cokelat dengan gula berkurangdengan gula berkurang237 kcal / 100 g
- Es krim cokelat rendah kalori tanpa penambahan gulatanpa penambahan gula173 kcal / 100 g
- Es krim vanilareguler, rendah karbohidrat216 kcal / 100 g
- Es krim krim cokelat322 kcal / 100 g
- Yoghurt beku rasa cokelat131 kcal / 100 g
- Yoghurt beku cokelatsusu skim, dengan pemanis buatan107 kcal / 100 g
- Dessert cokelat bekudibuat dengan susu skim167 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Es krim cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Es krim cokelat?
100 g Es krim cokelat mengandung 237 kcal, dengan 3,8 g protein, 22 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (58 g) Es krim cokelat?
1 porsi (58 g) Es krim cokelat mengandung 137 kcal, dengan 2,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (116 g) Es krim cokelat?
2 porsi (116 g) Es krim cokelat mengandung 275 kcal, dengan 4,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (29 g) Es krim cokelat?
½ porsi (29 g) Es krim cokelat mengandung 69 kcal, dengan 1,1 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (174 g) Es krim cokelat?
3 porsi (174 g) Es krim cokelat mengandung 412 kcal, dengan 6,6 g protein, 38 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (232 g) Es krim cokelat?
4 porsi (232 g) Es krim cokelat mengandung 550 kcal, dengan 8,8 g protein, 51 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Es krim cokelat?
50 g Es krim cokelat mengandung 119 kcal, dengan 1,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Es krim cokelat?
150 g Es krim cokelat mengandung 356 kcal, dengan 5,7 g protein, 33 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170270 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
