Ketahui apa yang ada di piring Anda
es krim cokelat
Kalori & informasi gizi
216
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo27 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 216 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 6,8 g 34%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 25 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Kolin 22,5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 109 mg 8%
- Zat besi 0,93 mg 5%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 249 mg 5%
- Seng 0,58 mg 5%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 2,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 3,8 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 5,7 g | 41 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 7,6 g | 54 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 9,5 g | 68 g | 28 g |
Makanan serupa
- Es krim cokelat rendah kalori187 kcal / 100 g
- Es krim cokelat dengan gula berkurangdengan gula berkurang237 kcal / 100 g
- Es krim cokelat rendah kalori tanpa penambahan gulatanpa penambahan gula173 kcal / 100 g
- Es krim cokelat dan kopi201 kcal / 100 g
- Es krim krim cokelat322 kcal / 100 g
- Yoghurt beku cokelat131 kcal / 100 g
- Es krim batang cokelat354 kcal / 100 g
- Hidangan penutup krim cokelat156 kcal / 100 g
- Yoghurt beku rasa cokelatsoft-serve160 kcal / 100 g
- Puding cokelat121 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang es krim cokelat
Berapa kalori dalam 100 g es krim cokelat?
100 g es krim cokelat mengandung 216 kcal, dengan 3,8 g protein, 27 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g es krim cokelat?
50 g es krim cokelat mengandung 108 kcal, dengan 1,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g es krim cokelat?
150 g es krim cokelat mengandung 324 kcal, dengan 5,7 g protein, 41 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g es krim cokelat?
200 g es krim cokelat mengandung 432 kcal, dengan 7,6 g protein, 54 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g es krim cokelat?
250 g es krim cokelat mengandung 540 kcal, dengan 9,5 g protein, 68 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4288 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
